明明睡眠充足，可王女士每天仍十分疲劳，身体就像背着沉重的铅块，全身酸软乏力，思维也变得迟缓混沌。起初以为只是精力下降，直到在女儿的坚持下走进医院，这才揭示了残酷真相——脑胶质瘤。
脑胶质瘤如何“偷走”换着精力
不同于普通疲劳的“癌因性疲乏”是脑胶质瘤的典型症状。临床数据显示，超过80%的脑胶质瘤患者在治疗过程中会出现癌因性疲乏，其中约30%的患者日常活动能力会出现严重受损。
另外，因相应功能区受到压迫所引起的失眠、焦虑抑郁、食欲降低等也都会导致疲乏状态。目前对脑胶质瘤的治疗主要是手术及放化疗，这些治疗手段都会损伤人体，导致疲乏。
中医认为脑胶质瘤的发病属于本虚标实，与痰、瘀、毒、虚有关，因虚生瘤，因瘤致虚，形成恶性循环。另外，现代抗肿瘤治疗也会损伤正气，如手术、放化疗都可导致人体虚弱，从而引发疲乏。因此脑胶质瘤所引起的疲乏主要集中在“虚”上，治疗该病的关键就在于补虚的同时，兼顾祛湿、化瘀、解毒。
5款药茶缓解疲乏
研究表明，中药对缓解癌因性疲乏具有一定的疗效。现在推荐几款常用的中药代茶饮，患者可以在医生的指导下，进行日常调护。
1.参芪扶正茶
中药：党参、黄芪。
制用法：中药适量，以沸水冲泡后即可饮用。
功效：扶正祛邪、补气升阳。补气药不仅可以缓解疲劳，还具有提高免疫的作用，可以抑制脑胶质瘤的进展，如黄芪甲苷Ⅳ可促进细胞增殖与活化，改善免疫抑制状态，提高免疫功能；党参炔苷可诱导脑胶质瘤细胞凋亡，并抑制其增殖。
适应证：气短懒言、神疲乏力、活动后疲劳加重、自汗、易感冒、食少便溏、舌淡。
2.洋参麦味茶
中药：西洋参、麦冬、五味子。
制用法：药取适量，五味子须捣碎，沸水冲泡后代茶饮。
功效：益气养阴、生津止渴、宁心安神。西洋参中的人参皂苷可诱导脑胶质瘤细胞凋亡；麦冬多糖可增强人体免疫，降低炎症因子和肿瘤坏死因子水平；五味子多糖能抑制脑胶质瘤细胞生长，诱导细胞凋亡，降低细胞迁移能力。
适应证：形瘦气短、神疲乏力、自汗盗汗、虚烦眠差、口干咽燥、便秘、舌红苔少。
3.黄芪红枣茶
中药：黄芪、大枣。
制用法：取适量原料，大枣剖开，沸水冲泡后代茶饮即可。
功效：气血双补、补脾养心。黄芪多糖可抑制脑胶质瘤的生长；大枣多糖通过消除氧自由基、增强细胞活力有效缓解疲劳，同时可以促进骨髓造血，兴奋免疫。
适应证：体倦食少、心悸失眠、面唇色白、月经延期、量少色淡、舌色淡红或淡白。
4.健脾祛湿茶
中药：茯苓、陈皮、薏苡仁。
制用法：取药适量，沸水冲泡，药香四溢后即可饮用。
功效：健脾祛湿、利水消肿。茯苓酸能增加脑血流量，减少脑组织含水量，抑制免疫逃逸；陈皮中的柚皮苷和芦丁可以阻止脑胶质瘤诱导的血管生成，调节炎症因子和免疫功能，进而抑制脑胶质瘤生长；薏苡仁中的甘油三油酸酯、薏苡仁酯和薏苡素是中成药康莱特注射液的主要成分，具有广谱抗癌作用，临床研究发现康莱特注射液可提高脑胶质瘤患者的免疫功能，并对替莫唑胺起到增效减毒的作用。
适应证：头身困重、倦怠乏力、胸闷脘痞、恶心呕吐、食少便溏、舌淡胖且边有齿痕、苔厚腻。
5.三宝补肾茶
中药：肉苁蓉、黄精、枸杞子。
制用法：量取适度，沸水冲泡，代茶频饮。
功效：补肾益精，阴阳双补。枸杞子多糖可抑制脑胶质瘤的生长，改善免疫抑制状态，提高免疫功能；黄精多糖具有较强的免疫调节活性，可以有效提高人体免疫力，同时可改善放疗所致的白细胞与血小板减少；肉苁蓉苯乙醇苷类成分具有显著抗肿瘤作用，主要通过调控多种细胞信号传导通路、诱导肿瘤细胞凋亡、促进机体免疫功能等功能发挥抗肿瘤作用。
适应证：体倦乏力、腰膝酸软、头晕目眩、耳鸣健忘、失眠多梦、四肢不温、滑精遗精。
按摩4个穴位祛疲劳
人体有许多适用于日常保健的穴位，操作起来方便、快捷、安全。《脑胶质瘤中西医结合临床诊疗专家共识（上海）》及多项研究表明穴位刺激可用于脑胶质瘤相关并发症的对症处理，以下是适用于缓解癌因性疲乏的穴位。
1.足三里
定位：膝盖外侧凹陷处，向下量四横指，在胫骨外侧缘旁开约一横指，按压有酸胀感即为本穴。
功效：具有增强免疫力、调节胃肠功能、缓解疲劳、调和气血的作用。适用于疲劳、便溏、舌苔厚腻等脾虚、痰湿较重的患者。
用法：拇指按压3~5分钟，以酸胀为度，每日1~2次；艾灸10~15分钟，谨防烫伤。
2.合谷
定位：拇指和食指并拢，两指骨交会处肌肉隆起最高点，按压时有明显酸、麻、胀感即为本穴。
功效：具有减轻疲劳、缓解头痛、调节肠胃、镇静安神的作用。适用于痰毒、瘀血型脑胶质瘤患者，多兼见头痛、消化不良等问题。
用法：拇指用力按压3~5分钟，左右交替。
3.涌泉
定位：将脚趾向下蜷曲，足底前部会出现一个明显的凹陷（约在足底前1/3处）。
功效：具有补肾强身、醒脑开窍的作用，可促进血液循环，改善失眠、疲劳等症。适用于肝肾不足型患者，此类患者多伴腰膝酸软、健忘耳鸣等症状。
用法：按压或来回搓揉3~5分钟，以酸胀感为宜，或可温水泡脚。
4.百会
定位：两耳尖向上连线，与头部正中线的交点轻微凹陷处。
功效：具有安神醒脑、提升人体阳气的作用。适用于肝风内动、肝阳上亢型患者，对同时伴有头晕头胀者效果尤佳。
用法：按顺时针方向轻揉3~5分钟，或轻叩本穴可助提神。
中医对于化解因脑瘤导致的癌因性疲乏具有一定效果，同时患者也要在积极治疗的同时，注意饮食、作息、心理等方面的调整，综合使用中西医手段，将脑瘤的影响降到最低。
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